Crossfit in Frauenfeld | Training

Etwas ganz neues für Körper, Sportgeist und Ihre Gesundheit

Jetzt loslegen
Events

Concept 2 Challenge am 29. Juni

Melde dich jetzt an für die erste Concept 2 Challenge im Lionsoul Crossfit Frauenfeld. Jedes Jahr zum Geburtstag organisieren wir einen Challenge Day. Dieses Jahr gibt es einen kurzen aber knackigen Triathlon aus SkiErg, BikeErg und Row…

Weiterlesen

Aktuelles aus der Box

News

Crossfit

Mobility – Das grosse Fundament

Mobilität ist das grosse Fundament im CrossFit. Die Wichtigkeit dieser Fähigkeit wird oft unterschätzt. Gerade beim Krafttraining ein absolutes MUSS um fit und gesund zu bleiben und auch wichtig, um solche Übungen …

Crossfit / Health

Fussball Wintertraining

Wintertraining für Fussballmannschaften im Lionsoul CrossFit. Dieses Training ist speziell auf Sportmannschaften ausgerichtet, die für die nächste Saison in Sachen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit auf dem nächsten Level glänzen …

Crossfit / Health

CrossFit Kids

Bewegungen fördert die körperliche, psychische und soziale Entwicklung eines Kindes. Dies ist in vielen Studien bewiesen. In unserer Kids-Klasse am Montag werden Bewegungsabläufe wie Laufen/Springen, Klettern/Stützen, Rollen/Drehen, Balancieren, Ziehen, Pressen, …

Crossfit

Über uns

Crossfit ist der Sport der kompletten Fitness. Komplett, weil das Programm Ihre sportlichen Leistungen in über 10 Fitnessdomänen optimiert. Crossfit bietet ein konstant abwechslungsreiches Fitnessprogramm, dh täglich wird ein neues Workout kreiert. Die Trainingsstunde ist stets hochintensiv. Jede Sekunde zählt. Trainiert wird in der Gruppe unter einem Personalcoach, wobei Leistungen individuell gemessen werden. Es herrscht eine positive pushende Atmosphäre, die den Spass am Sport ankurbelt und zu mehr Intensität bewegt. Die Bewegungsmuster sind funktionell (mehrgelenkig). Der Rumpf steht im Fokus der Bewegungen, denn ein starker Rumpf ist das Fundament eines Top Athleten. Ob jung oder alt, sportlich oder nicht – Crossfit hilft, die Leistungsfähigkeit jedes Athleten im Alltag und in anderen Sportdisziplinen effektiv zu steigern.

Ethik Code Lionsoul CrossFit Frauenfeld

Team

Unsere Coaches

Joel
CO-Box Owner, Crossfit Level 1 Coach und Safs Fitness Trainer
Etienne
CO-Box Owner, Endurance & athletik Coach, Dipl. Sportmasseur (Swiss Olympic) i.A. med. Masseur mit eidg. Fachausweis
Gürkan
Crossfit level 1, Crossfit Weightlifting certified Trainer
Javier
CO-Box Owner, CrossFit Level 1 Coach
Sina
Crossfit Level 1 Coach, Socialmedia- und Eventmanagerin
Marion
Crossfit Level 1 Coach, Kids Coach
Sandro
OCR Coach (Obstacle Course Races)
Carmen
Sport und Gymnastik Lehrerin, Yoga Quintessenz Lehrerin

8 Gründe, weshalb Du mit Crossfit beginnen solltest:

Wieso nicht?

  • CrossFit ist eine der effektivsten Sportarten der Welt
  • In keinem anderen Sport werden gleichermassen Konditions-, Kraft- sowie Gymnastikübungen kombiniert
  • Sie werden Ihren Körper richtig kennen lernen
  • Sie müssen nicht fit sein, um mit CrossFit zu starten. Durch CrossFit werden Sie fit!!
  • Sie begegnen einem Coach in einer familiären Atmosphäre mit positiver Gruppendynamik, der Sie dabei motivieren wird, wirklich durchzubeissen!
  • Jedes Training ist anders. Keine Routinen und kein fester Trainingsplan bringen stete Abwechslung in Ihr Training
  • Mit kurzen aber intensiven Trainingseinheiten können im CrossFit optimale Ergebnisse erzielt werden
  • Wir stellen sicher, dass auch Neulinge in guten Händen sind

Massagen

Nach einem anstrengenden Training mit einer wohltuenden Massage nochmals so richtig die Seele baumeln lassen. Unser von der Swiss Olympic Association® zertifizierter Sportmasseur freut sich über eine Kontaktaufnahme.

Preise:

Massage 20 min: 15.-

Massage 30 min: 20.-

Massage 45 min: 30.-

Massage 60 min: 40.-

Schröpfen (einzel): 15- 20.- je nach Aufwand

Schröpfen in Ergänzung zur Massage: 10- 15.-

Massage mit Magnesiumöl: zusätzlich 5.-

Exklusive Preise für Lionsoul CrossFit Members

Abo

Preise

 

Abo Preis Student
1 Jahr 1590.-* 1190.-
1 Jahr (max. 2 Training pro Woche) 1290.- –
6 Monate 890.- –
1 Monat 160.- –
1 Monat (max. 2 Training pro Woche) 120.- –
10er Abo 200.- –
Drop in 25.- –
Foundation course 180.- –
* in maximal 3 Raten à 530.- abzahlen möglich

Coaching statt Gerätemiete!

Anders als im Fitness-Studio bezahlen Sie im Lionsoul CrossFit nicht für die Bereitstellung der Geräte, sondern für das Coaching. So wird bei jedem Unterricht auf die Ausführung der Bewegungen eingegangen …

Firmen und Gruppen

Lust darauf, CrossFit gemeinsam in einer festen Gruppe oder als Firmensport zu trainieren ? Fragen Sie einfach über das Kontaktformular nach oder melden Sie sich unter 079 120 23 00.

Buchen

Trainingsplan

Lionsoul

Kontaktiere uns


Wir freuen uns auf ihre Anfrage und beraten Sie gerne.



Lionsoul Crossfit GmbH

Im Alexander 4
8500 Frauenfeld
Schweiz
079 120 23 00
info@lionsoul-crossfit.ch

Lionsoul 24h Fitnessstudio

Besuchen Sie auch unser 24h Partnergym, um mit Kardio-, Kraft- und funktionellem Training Ihre Fitness und Ihr körperliches Wohlbefinden noch mehr zu steigern.

Zur Gym Website

Terms & Conditions
Information published on this web site is provided for the use of its visitors and you are advised that, although care has been taken to ensure technical and factual accuracy, some errors may occur. No guarantee is given of the accuracy or completeness of information on these pages. Please be aware that
Lionsoul CrossFit may alter the information on its web site from time to time. Lionsoul CrossFit shall
have no liability arising from the use by any party of the information on this web site. Lionsoul CrossFit does not warrant the information on this web site in any way and in particular no warranty is given that the web site or its contents or hypertext links are virus free or uncontaminated. You are advised to make your own virus checks and to implement your own precautions in this respect. Lionsoul CrossFit exclude all liability for contamination or damage caused by any virus or electronic transmission.
Return / Refund Policy
• Payment for all classes must be received 14 days prior to the scheduled class date to ensure your seat.
• Cancellations within 14 days will not be refunded.
• Cancellations prior to 14 days will receive a credit towards a future class based on availability and similar cost.
Privacy & Security Policy
Commitment to Data Security
Your personally identifiable information is kept secure. Only authorized employees, agents and contractors (who have agreed to keep information secure and confidential) have access to this information. All emails and newsletters from our sites allow you to opt out of further mailings. Lionsoul CrossFit will never sell trade, rent, exchange or otherwise share your personal information with any other person, company or organization.