Crossfit in Frauenfeld | Training

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Crossfit

Über uns

Crossfit ist der Sport der kompletten Fitness. Komplett, weil das Programm Ihre sportlichen Leistungen in über 10 Fitnessdomänen optimiert. Crossfit bietet ein konstant abwechslungsreiches Fitnessprogramm, dh täglich wird ein neues Workout kreiert. Die Trainingsstunde ist stets hochintensiv. Jede Sekunde zählt. Trainiert wird in der Gruppe unter einem Personalcoach, wobei Leistungen individuell gemessen werden. Es herrscht eine positive pushende Atmosphäre, die den Spass am Sport ankurbelt und zu mehr Intensität bewegt. Die Bewegungsmuster sind funktionell (mehrgelenkig). Der Rumpf steht im Fokus der Bewegungen, denn ein starker Rumpf ist das Fundament eines Top Athleten. Ob jung oder alt, sportlich oder nicht – Crossfit hilft, die Leistungsfähigkeit jedes Athleten im Alltag und in anderen Sportdisziplinen effektiv zu steigern.

Team

Unsere Coaches

Joel
CO-Box Owner, Level 2 Coach und Safs Fitness Trainer
Ryan
CrossFit Level 1 Trainer - Weightlifting Certified Trainer
Javier
CrossFit Level 1 Trainer
Gürkan
CrossFit Level 1 Trainer - Weightlifting Certified Trainer
Carmen
Sport und Gymnastik Lehrerin, Yoga Quintessenz Lehrerin
Jessy
Jugend und Sport Leiterin, Crossfit Kids Coach

8 Gründe, weshalb Du mit Crossfit beginnen solltest:

Wieso nicht?

  • Weil CrossFit einer der effektivsten Sportarten der Welt ist
  • Weil in keiner anderen Sportart gleichermaßen Konditions-, Kraftsport- sowie Gymnastikübungen kombiniert wird
  • Weil Du deinen Körper richtig kennen lernen wirst
  • Weil Du nicht fit sein musst, um mit CrossFit zu starten. Du wirst fit durch CrossFit!
  • Weil Du einen Coach und eine familiäre Atmosphäre brauchst, die Dich endlich motivieren und du dabei lernst wirklich zu beissen! Es herrscht eine positive Gruppendynamik
  • Weil Du Routinen leid bist und stets Abwechslung in deinem Training brauchst. Kein stupides Pumpen, kein fester Trainingsplan. Jedes Training ist anders
  • Weil Du kurz (60min) aber intensiv trainieren und optimale Ergebnisse dabei erzielen willst
  • Weil Du neu im CrossFit bist und sicherstellen willst in guten Händen zu sein
Abo

Preise

Abo Preis Student
1 Jahr 1490.-* 990.-
1 Jahr (max. 2 Training pro Woche) 1300.- –
6 Monate 890.- –
1 Monat 150.- –
1 Monat (max. 2 Training pro Woche) 120.- –
10er Abo 220.- –
Drop in 25.- –
Foundation course 180.- –
* in maximal 3 Raten à 500.- abzahlen möglich

 

Coaching statt Gerätemiete!

Anders als im Fitness-Studio bezahlen Sie im Lionsoul CrossFit nicht für die Bereitstellung der Geräte, sondern für das Coaching. So wird bei jedem Unterricht auf die Ausführung der Bewegungen eingegangen …

Firmen und Gruppen

Lust darauf, CrossFit gemeinsam in einer festen Gruppe oder als Firmensport zu trainieren ? Fragen Sie einfach über das Kontaktformular nach oder melden Sie sich unter 079 120 23 00.

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Lionsoul Crossfit GmbH

Im Alexander 4
8500 Frauenfeld
Schweiz
079 120 23 00
078 666 43 35
info@lionsoul-crossfit.ch

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